フィットネス

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5月3日(火・祝)開催!「自然の中でリラックスヨガ」(開催は終了しました。)

自然の中で海を眺めながら、ヨガを楽しみませんか?普段とは違う、自然の中の天然芝グラウンドで、太陽の陽を浴びながらちょっとだけゆっくりとした時間を過ごしてはいかがでしょうか。 【開催要項】日時:令和4年5月3日(火・祝)13...
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ズンバGOLD教室・ヨガ教室参加者募集中!

清水蛇塚スポーツグラウンドで行っている教室のご案内です。まだ定員に余裕がありますので、途中入会者を募集中です!!初めてやる方大歓迎。まずは一度体験してみてはいかがですか?お気軽にお申込みください。(現在始まっている教室の途中参加となります...
シニア向け

ZUMBA GOLD教室開催中!

 フィットネス初心者・シニア向けプログラム!  ズンバは、ラテン系音楽に合わせて体を動かす人気のフィットネスエクササイズ!ズンバ・ゴールドは、フィットネス初心者、シニア世代の方でも安心して安全に楽しめるプログラムです。 振付を覚える...
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